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乾道能量养生健字诀

能量通络禅拍调理法”，其实就是振通法，禅拍是通过双手形成一种人为振动，建立一个有序稳定的能量场，将被拍打者无序杂乱的波动（能量）慢慢地调整为有序稳定的波动形成共振，可以提升人体的振动频率。意识跟你的拍打部位的感应合一，心和你的能量的对接合一，在这就非常的重要！所以若要说方法，那只能说，心法占百分之九十九，手法占百分之一。

“能量通络禅拍调理法”，其实就是振通法，拍打的目的是为了振通、共振。拍打没有统一手法，可根据能量调理师及被拍打者之间的各种状态而随时地变动，自然贴切。拍打本身就是有序带动无序的过程，而且只有你完全放松了，你才会知道禅拍的力量在什么地方。

你们知道吗？我们的身体是我们情绪最忠实的记录者，我们这辈子所有的生气、郁闷、纠结等‬‬情绪都会储藏在我们‬的器官以及‬经络里。所以通常说来，万病之源在于“堵”。说到这里，我们来说一说关于经络到底是什么？中国的老祖宗早说了，它就是组织液的循环通道。最新中美合作的科研团队进一步证实的人体经络路线的辉光电磁场效应，使得古老的华夏中医学经络理论终于被“实证”了。长此以往，我们的身体堵了，你就会得觉得浑身沉重不舒服，甚至还会发脾气，就会形成各种各样的毛病。针对这种情况，禅拍就特别有效。因为拍打是那种高强度的振动，它不同于拍表皮的那种拍打，拍出痧来，帮助清理身体里的湿毒。禅拍强度很高，功效远不止那种表皮拍打，皮肉里的淤积没了，肌肉干净了，血液清亮了，血液的精华转化成骨髓，直接供给脏腑和脑部。试想，当我们的血液清亮了，骨髓也干净了，整个人都透了，身体能不好嘛？

在拍打的时候，能量调理师可以感觉到被拍打者身体不同部位的能量缺失和经络堵塞，因而产生的力量和意念会不同。也就是诊疗已经进入了能量和信息的层面，我们把虚、实、寒、热的概念贯穿始终。

我们禅拍是通过双手形成一种人为振动，建立一个有序稳定的能量场，将被拍打者无序杂乱的波动（能量）慢慢地调整为有序稳定的波动形成共振，可以提升人体的振动频率，就会出现正能量，并获得爱、喜悦，安定的能量。

所以，若要说方法，那只能说，心法占百分之九十九，手法占百分之一。

在禅拍只是用手拍的时候，它主要是手上的力量，手中的力量来自于劳宫，它属于热能量，你们都能感受到的热。像我手上就很热，只要我一动念手非常烫，迅速地就被调热。

还有一种冷能量。身体里面怎么发出来的冷能量呢？记住这是剑指（比划）：大拇指压着无名指和小指，用食指和中指比出来的是剑指。在道家里面或者很多的舞蹈、舞剑里面，它就以手指代表剑发出来的气能量，剑指气能量为凉性。可见，我们的手还要分阴阳。

随感的调理法是你看着很随意却一点都不随意，就是在无极的状态里面聚能。利用我们阴阳开合这种双手的魔力去探测身体、进行禅拍的时候，效果非常好，因为我们的能量会更强，我们的意念会更专注，我们的手法更随意，所以禅拍要在状态里面。如果在无极桩的状态里面我们进行禅拍是清醒的指挥，因为他的桩位是稳的，我们意识可以专注于一个点，这个禅拍进行的时候我们的手上是充满力量的。

我在很多年前就见过一个很擅长禅拍的老师。他可以阴阳同时进行。我们知道剑指就是阴，劳宫就是阳，他可以一冷一热交合拍，他在拍的同时他的气流在产生反应，前面不是有热，就是有疖子，他用剑指给他化通，同时在消他的热。退牙肿上火我们就用剑指，用意念的力量消炎袪热止痛。我们里面有一个字从头贯到尾的那就是“通”。“通、通、通、通”一定感受到这个力量出来，就好像都看得到牙龈部位。意念过去，这个“通”字给他就一点问题都没有了。

拍打中，被拍打者，则是完全地放松，信任。信任的程度决定拍打的效果。就能量感应来说，必须你的状态和他的状态是一致的，你能够在你的工作中做到极致，首要条件也是要专注，你是一个强大的能量场状态，达到浑然忘我，和宇宙合一的效果。

禅拍中，被拍打者大多数是躺着的，无论站着拍，躺着拍，坐下拍，怎么拍各种方式，更主要的是在心静体松自然通的状态下，与能量调理师的配合和链接，它会有节奏感，真正原因是周围产生压力不同，这叫能量场，你在拍的快到病灶的时候你就想“通”，这个时候你就要增加力量了。

具体方法得根据个人的感应。就看这个人敏感型的还是极敏感型的等等。不同的类型就用不同的拍打。小孩打针怕疼，甚至有些人还晕针，都属于极敏感型的，和拍打一个道理。两只手拍有什么好处呢？如果他的肩膀不舒服我们有两种方式：第一个可以借助强大的宇宙能量场，我的手放在这里他就热，我的手放在这里他就凉，他属于凉型，左手是阳对不？我就把左手放在百会给他疏通然后往下走，他这里不舒服，我再给他拍这里，给他拍的时候发现不一样，仅仅是拍吗？不一定。现在什么感觉？被拍打者回答说是透进去了。好，他放松了，空心拳只要觉到他哪里不通你去敲就会通，你一边给他补充一边调。

第二个就是我们的手不是有手感探测能力的嘛，你可以边拍边测，喜欢右手拍左手探，喜欢左手拍右手探。他有感觉了然后就进入很自然的状态里面，你越自然就越松，因为你的手有强大的能量场，是有穿透性的，拍完了你再给他补一补，补补肾，他就感觉不一样。做完了他还有感觉，因为他还在那个能量态里。你不一定只拍，轻敲的时候问患者什么反应，回复说很透，一透的话就会透到实质，从上往下透、透、透。

酸、麻、胀、痛、痒都属于正常现象；拍打力度由轻加重，用被拍者能接受的力度，保持节奏感和专注；拍到发热，可询问被拍者是否感到温热？

对于经医院诊断确定为病患者的，一日三拍比一日三餐更重要，因为打通经络就是“大治”。身体较为健康者，单纯保健，可以从头到脚按顺序拍打全身，时时拍，重点部位每次拍三十分钟。亚健康者，主要拍头、跺脚和拍打主要部位。

关键一点是心空手松，一定要松，该拍的时候拍，有的时候摸都可以，因为他只适合摸。有的时候摸皮肤他感觉精神专注还不一样，他的感觉不同，他的气路很明显地跟着走，这个思想是非常专注的，因为你是很轻的抚摸，这个抚摸是有能量的，你也可以用一只手补着能量另一只手抚摸……方法有多少啊，我讲完你们就可以举一反三，怎么做都可以。

用心之处就是妙用。只要真正帮到别人的自愈和调理法，我们都可以不拘一格地去运用出来。这些都是密中之密，别人不会讲我相信你们也没有听说过。拍打是怎么回事？禅拍是怎么回事？大家可能听过禅拍，也可能会禅拍，可是到我这里禅拍就不起作用了。为什么？你注重了心没有注重形，你注重了形而没有注重心和能量的对接，总少了一个环节，效果就会不一样。意识跟你的拍打部位的感应合一，心和你的能量的对接合一，在这就非常的重要！因为所有的都是从心里面出发的，加上我们长期的调节自我的能量，这能量做下去就更加的强大无敌！

现在讲下“无极桩法”。无极桩是什么？不在于形态，就是平常的站着让你立正这个意思，然后站好之后一下子松下来。在放松的状态里面，可闭眼也可以斜视下方。这两种做法都可以但是取法不同，应用的不一样。

平时仅仅是无极桩，不分时间不分场地进行习练的时候，我可以闭眼采能，也可以睁开一点。为什么要睁开眼？当你把脚并拢、全身放松的时候，你再想启动的时候，你站不稳，反而很容易进入禅的状态，就跟贴墙抬臂的方法是一个道理。讲自发动功，因为怕有的人一闭眼以后就很快地进入气场里面，它就会动，叫自发动，用气场推动它。跳舞的，叫禅舞多好听，其实就是你体能的自发动在自我调理，你在一个禅的状态里面所以称之为“能量禅舞”，也可以叫太极舞。

能量禅舞的特点可以讲一下。在无极桩的这种站桩里面，两腿并拢，全身放松，自在放松，然后感觉到你身体的会阴处有个力量的推动，或者是你的命门在推动你。当自发动功启动之瞬间，会有刹那间的意识转换，这时人要随气转，不要压抑，很自然很轻松，灵动再长的时间，也没有疲劳的感觉，这种意境只有当事者能体会，无法言传。通常会有舞蹈（宫舞）的动作，会有国术、打拳等武术动作，会有自发性的给自己拍打、按摩或点穴有关经络的治疗动作，会有虎、鹿、熊、猿、鸟的形象和肢体动作，也可能有嚎啕大哭及步履蹒跚、跌跌撞撞的倒地、抽搐等动作。这时，在这个状态里面，可以做到平时你做不到的事情，而且很有意思，但这都不算哪门课程。当你身体与情绪都在放松状态下，你的一切便进入自动调整状态中，包括能量音疗，五音疗愈，冥想等所有的表达也都是久久为功慢慢地将调整进入到身心灵的最佳状态——空灵状态。

我们在无极的方法里面再配合上采能聚能这种意守的方法等其他的东西。意守法也是聚气法，采能聚气也是聚气法，意守丹田也是意守法，这个是最方便的——无论哪一个养生修炼文化里面都会讲意守法，念佛号等单一的方法其实跟意守法是一样的，它意守整体空。

这个意守法意守的就是能量！意守丹田其实是有观点的，和打坐一样，都是全身放松，停止思维活动。它也不一定是非要打坐，依然是在相对安定的状态下去做的时候是可以的，但是又不离行站坐卧，我做任何一个姿态，任何一种形式都可以做，所以行站坐卧对你的关注和所有的一切观，观在你身体或者作用在什么地方的时候，是用的观，一定是这个观。

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祝天下人健康·喜乐·自在！

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